Perdere peso in menopausa: riduci il cortisolo ed elimina la pancia
Perdere peso in menopausa: come ridurre il cortisolo ed eliminare la pancia Sei in menopausa e sembra impossibile perdere peso, specialmente sulla pancia? Non importa cosa fai, tra dieta e allenamenti, il peso rimane bloccato e la frustrazione aumenta. La verità è che non è colpa tua: il colpevole potrebbe essere il cortisolo, l’ormone dello stress. Questo ormone… Read More »
