Come dimagrire gambe e glutei – Addio cosce grosse
Ti è capitato di perdere peso in seno, vita, braccia ma non nelle cosce, nelle gambe e nei glutei? Vediamo motivi e soluzioni. L’errore principale è quello di iniziare ad allenarsi in palestra, aumentare i carichi (che è giusto), vedere le gambe ingrossarsi, smettere e buttarsi sul tapis roulant. Ecco hai fatto la cacata del mese. Allenarsi con… Read More »
